枳實5克，白術5克，水2升。將藥材與清水一同置于鍋中，煮沸后轉小火慢燉，直至水量減至1升。此時，即可飲用。服用頻率：每3天飲用一次。此方劑的功效在于治療脾弱氣滯，對于腰部肥胖問題有著顯著的改善效果，同時有助于全身減脂，達到瘦身的目的。枳實與白術均為中藥材，具有健脾益胃、行氣消脹的功效。枳實能夠破氣消積，對于因脾胃功能不佳導致的腰部肥胖有著良好的調理作用。而白術則能夠健脾益氣，促進脾胃的運化功能，從而幫助身體更好地吸收營養、排除濕氣，達到瘦身的效果。在服用此方劑時，需要注意飲用量不宜過多，以免影響脾胃的正常功能。同時，建議在餐后半小時左右服用，以便更好地發揮藥效。此外，此方劑并非一蹴而就的減肥良方，需要長期堅持服用并結合適當的飲食控制和運動鍛煉，才能取得最佳的瘦身效果。總之，枳實與白術的搭配使用，不僅能夠改善脾弱氣滯的癥狀，還能夠有效緩解腰部肥胖問題，并促進全身減脂。但需注意合理服用，結合健康的生活方式，才能取得更好的效果。