要將Windows 7任務欄的顏色從淺色變回默認顏色，可以按照以下步驟操作：1. 右鍵點擊桌面空白處，選擇“個性化”選項。2. 在個性化窗口中，點擊左下角的“窗口顏色”。3. 在窗口顏色和外觀窗口中，取消勾選“啟用透明效果”選項。4. 在“顏色”下拉菜單中，選擇“Windows 7 標準”或“Windows 7 基本”，這將恢復默認的藍色任務欄顏色。5. 點擊“確定”保存設置。如果上述方法沒有效果，可能是因為使用了第三方主題或修改了系統文件。在這種情況下，可以嘗試以下步驟：1. 右鍵點擊桌面空白處，選擇“個性化”選項。2. 在主題列表中，選擇“Windows 7”主題。3. 點擊“確定”應用主題。如果問題依舊存在，可能需要檢查是否有第三方軟件影響了系統設置，或者考慮系統還原到之前的狀態。在進行任何系統更改時，請確保備份重要數據以防止數據丟失。