開啟睿頻（Intel Turbo Boost Technology）是英特爾處理器的一項技術，它可以讓處理器在需要時自動提高其頻率，以提供更好的性能。以下是開啟睿頻的一般步驟：1. 確保你的處理器支持睿頻技術。你可以在處理器的規格說明中查看是否支持這項技術。2. 檢查BIOS設置。通常，睿頻技術在BIOS中是默認開啟的。如果你不確定，可以重啟電腦，進入BIOS設置界面（通常是在啟動時按F2、F10、Del或Esc鍵），查找與“Turbo Boost”或“Intel SpeedStep”相關的設置，并確保它們是啟用狀態。3. 如果你的電腦使用的是Windows操作系統，可以在系統信息中查看睿頻是否啟用。打開“系統信息”（可以在開始菜單中搜索），在“系統摘要”中查看“處理器”部分，確認“Intel Turbo Boost Technology”是否顯示為“啟用”。4. 對于某些筆記本電腦，睿頻可能受到電源管理設置的影響。確保你的電源計劃設置為“高性能”或類似的選項，以允許處理器使用睿頻。5. 如果你使用的是第三方軟件來管理處理器性能，確保這些軟件沒有禁用睿頻。請注意，開啟睿頻可能會增加處理器的功耗和熱量，因此確保你的散熱系統能夠應對更高的負載。如果你在開啟睿頻后遇到任何問題，如系統不穩定或過熱，可能需要調整BIOS設置或檢查散熱系統。