如果您的蘋果手機已經退出了Apple ID，并且開啟了定位功能，理論上是無法通過iCloud的“查找我的iPhone”功能來定位您的手機的。因為“查找我的iPhone”需要Apple ID來激活和使用。但是，如果您的手機開啟了定位服務，并且安裝了一些第三方的定位應用，那么這些應用可能會在您不知情的情況下使用您的定位數據。對于別人是否能夠知道您的位置，這取決于您的手機設置和安裝的應用。如果您沒有授權任何應用訪問您的位置信息，那么一般情況下別人是無法獲取您的位置的。但是，為了保護您的隱私和安全，建議您定期檢查手機的隱私設置，確保只有您信任的應用才能訪問您的位置信息。同時，保持手機操作系統和應用的最新更新，以確保安全補丁和隱私保護措施是最新的。