武寧獼猴桃，作為一種美味且營養豐富的水果，被譽為“水果之王”。它含有豐富的維生素C，其含量比柑桔高出三到十倍，比梨和蘋果更是高出三十倍左右。此外，武寧獼猴桃還富含多種氨基酸和微量元素，這些成分對于增強人體免疫力、促進健康具有顯著效果。武寧油面，是當地傳統美食中的一絕。其制作工藝獨特，不同于搟面、拉面、切面等機械化生產方式，而是完全依靠手工操作。這種傳統技藝使得每一根油面都充滿了匠人的心血與智慧，口感細膩、爽滑，深受食客喜愛。武寧竹筍，是江西省九江市武寧縣的特產之一。竹筍不僅富含多種氨基酸、蛋白質，還含有大量的纖維素、礦物質和維生素。這些營養成分使得竹筍成為健康飲食的優選食材，無論是清炒、燉湯還是涼拌，都能讓人品嘗到竹筍的鮮美與營養。炒糯米，是九江民間宵夜的風味食品。其原料主要是糯米、食油和鹽。經過炒制后，糯米變得香脆可口，與食油和鹽的完美結合，讓人回味無窮。這道美食不僅滿足了人們的味蕾，更成為了九江地區獨特的文化符號。武寧棍子魚，是江西省九江市武寧縣的另一大特產。這種魚屬于名貴野生天然魚種，肉質細嫩、味道鮮美。經過特殊工藝加工成的棍子魚干，不僅保留了魚肉的鮮美與營養，還更加便于保存與攜帶。無論是燉湯、煮菜還是直接食用，都能讓人感受到武寧棍子魚的獨特魅力。