1. 甘孜位于四川，海拔超過3000米，游客前往可能會經歷高原反應。2. 在高海拔地區活動時，游客應避免過度勞累，注意緩慢行動。3. 若有輕微的高原反應癥狀，如氣喘、頭痛、出汗和心跳加速等，建議在避風處休息，進食高熱量食物并深呼吸，通?？梢跃徑?。4. 遇到嚴重的高原反應，最好的做法是迅速降至低海拔地區。5. 高原反應往往受心理因素影響，因此上高原前保持良好心態和正常作息至關重要。6. 前往高原前不應過度鍛煉，常規鍛煉者應提前兩周停止劇烈運動，以減輕心臟負擔。7. 每個人對高原反應的敏感程度不同，輕微反應是正常現象，但嚴重反應需引起重視。8. 攜帶高原反應藥物是明智之舉，以防不測。