根據中科院生物物理研究所的一項調查，酵素類產品的減肥效果主要是通過減少身體中的水分來實現的，而非真正減少脂肪。這意味著，當你飲用8盒b365酵素后，雖然體重可能會有所下降，但這是暫時的水分流失，而非脂肪的減少。因此，未見明顯減重是正常現象。此外，餅干和代餐類產品同樣不能依賴來實現減肥，它們的效果主要是通過減少熱量攝入，導致身體處于饑餓狀態從而減重。這同樣屬于水分減少而非脂肪減少。減肥是一個需要長期堅持的過程，無法一蹴而就。因為身體增重的過程并不是短期內形成的，因此減肥也需要一定的時間周期。一般而言，人體的脂肪記憶周期大約為60至90天，只有當減脂周期超過90天后，才能保證不反彈。但即便如此，也必須避免暴飲暴食。希望這些信息能幫助到你，如果你還有其他疑問，歡迎繼續提問。
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