小孩子出汗多雖然不一定表示有病，但仍需引起家長的注意。出汗過多可能帶來多種問題，例如容易受涼引發感冒，水分和鹽分的大量流失對健康不利，以及影響個人衛生。家長應注重對多汗小孩的護理。首先，要勤擦、勤洗、勤換衣物，及時清除汗液，保持清潔。其次，無論是白天還是夜晚，睡覺時都要避免直接吹風，以防冷風進入汗毛孔導致受涼。此外，多飲水可以幫助補充流失的水分和鹽分。合理喂養也非常重要。應增加蔬菜瓜果的攝入量，對于小嬰兒和生長發育較快的兒童，要及時補充鈣質。同時，家長應注意觀察孩子是否有其他異常癥狀，如在安靜狀態下經常出汗，應及時就醫。中醫對治療盜汗也有一定的效果。對于缺鈣的小孩，除了補充鈣質外，還需要注意補充鐵、鈣、鋅以及賴氨酸，以促進頭發生長。通過營養合理的飲食，頭發自然會變得濃密。