1. 當發現自己在一個三人的友誼中被冷落時，可以積極采取行動，嘗試打破這種局面。可以主動提出話題，或者在她們聊天熱烈時加入詢問發生了什么。如果她們真的當你是朋友，她們會樂于分享。2. 如果感覺是被故意冷落，且這種情況多次發生，就沒有必要繼續嘗試融入。可以選擇退出這個小團體，不必強迫自己適應一個不接受自己的環境。3. 三人友誼往往潛藏著傷害，因為總會有一個人在無形中被邊緣化。為了減少這種傷害，可以采取一些相處技巧： - 活動策劃時，確保三人一同參與，避免讓任何人感到被忽視。 - 在節日送禮時，保持平等原則，給兩個人都送禮物，并且禮物價值相當，以示公平。 - 兩個人在一起時，避免談論第三個人的不是，避免不必要的誤會和沖突。 - 保持相互付出的平衡，真誠對待對方，確保每個人的需要都被考慮到，這樣才能維持健康的友誼。