血栓性外痔通常不容易自行痊愈，特別是在最初的幾天里，疼痛感尤為強烈。然而，隨著時間的推移，疼痛會逐漸減輕，腫脹也會慢慢消退，雖然外痔可能不會完全消失，但疼痛的緩解意味著病情在逐漸好轉。如果患者不再感到疼痛，那么一般情況下無需立即進行手術治療。為了預防復發，日常生活中需要注意避免吸煙和飲酒，減少辛辣食物的攝入，并且可以適當進行溫水坐浴來緩解癥狀和促進恢復。保持良好的生活習慣對于控制和預防血栓性外痔非常重要。除了上述提到的注意事項，還應該保持規律的排便習慣，避免長時間坐著不動，以及定期進行適量的體育鍛煉，以增強身體的血液循環和免疫力。如果癥狀持續不見好轉，或者疼痛加劇，應及時就醫，以免病情惡化。醫生可能會根據具體情況推薦合適的治療方法，包括藥物治療、物理治療或手術治療。綜上所述，雖然血栓性外痔很難完全自行消失，但通過合理的治療和生活習慣的調整，可以有效緩解癥狀并防止病情復發。重要的是，患者應該密切關注自身的健康狀況，并在必要時尋求專業醫療幫助。