去角質凝膠的使用應當輕柔，避免過度磨搓臉部，以免損傷皮膚。如果在使用過程中沒有搓出太多東西，這通常表明臉部的老化角質層并不厚，是一個好的跡象。大多數情況下，通過定期的面部清潔即可有效去除死皮，無需頻繁進行去角質。但如果長時間不進行去角質，確實可能會導致死皮積累過多，影響皮膚的正常代謝和保濕功能。因此，定期適量使用去角質凝膠對于保持皮膚健康是有益的，但不建議頻繁使用，因為過度去角質會傷害皮膚屏障，造成皮膚敏感、干燥等問題。在選擇去角質產品時，建議選擇溫和型的，避免含有顆粒的去角質產品，因為顆粒可能會劃傷皮膚。每次使用去角質凝膠時，應輕柔地以打圈的方式按摩面部，時間不宜過長，大約1-2分鐘即可。使用后，記得做好后續的保濕工作，以幫助恢復皮膚的屏障功能。總之，正確使用去角質凝膠對于維護皮膚健康至關重要，但頻率和方式都需要合理掌握，以免對皮膚造成不必要的傷害。