在選擇課程時，應當根據自己的水平來決定。例如，對于初學者來說，應該選擇適合初學者的課程，而上級者的課程則應避免選擇，以免造成學習上的困擾。（初學者的課程，旨在幫助新手順利入門，而上級者的課程則針對那些已經有一定基礎的人，初學者若選擇這樣的課程，可能難以跟上進度。）具體來說，如果某課程明確標明是為初學者設計，那么應該選擇這類課程。而如果課程名稱或描述中提到“適合有一定基礎的學員”或“適合上級者”，那么應當避開這類課程。（在某些情況下，課程的名稱或描述可能會直接指出其適用對象，初學者應仔細閱讀這些信息，以做出合適的選擇。）當然，具體選擇哪種說法，還要視語境而定。如果是在講解文或說明書里，建議使用“1”的表達方式，因為這種語氣比較緩和，更像是在提供建議，而不是命令。（在指導文檔或說明書中，用建議性的語言會更加友好，有助于讀者理解并接受建議。）而在布告或通知中，則建議使用“2”的表達方式，因為這種語氣更為直接，接近命令體。（在布告或通知中，使用命令式的語言可以更有效地傳達信息，確保信息被遵守。）總的來說，選擇初學者的課程能更好地滿足個人的學習需求，而避免選擇上級者的課程則能避免不必要的困擾。