如果你發(fā)現(xiàn)你的電腦在退出所有程序時也變得緩慢，通常可以在“任務(wù)管理器”中看到CPU和內(nèi)存接近或達(dá)到100%：我在16GB內(nèi)存的情況下，感覺電腦只是稍微變慢了一些，但并沒有達(dá)到無法使用的情況。你可以嘗試通過以下方法解決這個問題。首先，按住Windows鍵和R鍵，在彈出的“運行”對話框中輸入“services.msc”，或者右擊桌面左下角的“計算機(jī)”圖標(biāo)，選擇“管理”，然后打開“服務(wù)”選項。在服務(wù)列表中，首先找到“Windows Update”服務(wù)，檢查其狀態(tài)是否為“已啟動”。然后，選中“Windows Update”服務(wù)，點擊“停止服務(wù)”。之后，從“任務(wù)管理器”中可以看到“svchost.exe”進(jìn)程已經(jīng)消失，資源占用也恢復(fù)正常。這說明停用“Windows Update”服務(wù)是有效的，接下來我們徹底禁用這個服務(wù)。雙擊“Windows Update”服務(wù)，設(shè)置“啟動類型”為“禁用”，并點擊“確定”。除了“Windows Update”服務(wù)外，Win7系統(tǒng)下“Superfetch”超級預(yù)讀取服務(wù)也占用大量資源，建議你也嘗試停止并禁用它。此外，建議使用“DWS”工具進(jìn)行優(yōu)化，因為它提供更豐富的優(yōu)化功能。通過這些步驟，你應(yīng)該能夠有效地減少“svchost.exe”進(jìn)程對內(nèi)存的占用，提高電腦的運行效率。