1. 接受骨架大小：天生骨架大不是變小的，而是應(yīng)調(diào)整策略，比如高挑體型也很吸引人。2. 關(guān)注減肉而非骨頭：重點(diǎn)應(yīng)放在減去多余脂肪上，而不是嘗試改變骨架。3. 體重正常無(wú)需擔(dān)憂：例如169cm身高、54公斤體重的人，大部分體重來(lái)自骨骼，這是正常的。4. 健康最重要：追求模特身材沒(méi)有必要，健康才是最重要的，你的體型已經(jīng)很標(biāo)準(zhǔn)。5. 服裝風(fēng)格調(diào)整：骨架大的人可以選擇合適的服裝風(fēng)格，如歐美風(fēng)，這樣既可以突出個(gè)人特色，也能掩蓋體型不足。
綜合
