青少年專用鏡主要在于矯正視力，而非控制近視。近視的防控需依靠科學(xué)合理的用眼習(xí)慣和眼鏡的正確佩戴。首先，改善眼的衛(wèi)生條件至關(guān)重要，應(yīng)改善學(xué)習(xí)環(huán)境，避免長時間近距離用眼。指導(dǎo)建議強(qiáng)調(diào)，要糾正各種不良的用眼習(xí)慣，比如保持正確的坐姿，確保閱讀或使用電子設(shè)備時的距離和光線適宜。此外，增加戶外活動也是預(yù)防近視的有效方法，建議青少年每天至少有1-2小時的戶外活動時間，有助于減輕眼睛疲勞，增強(qiáng)視力。對于假性近視的情況，通過調(diào)整用眼習(xí)慣和增加戶外活動，視力有可能得到恢復(fù)。家長和孩子應(yīng)當(dāng)注意，避免長時間盯著電視或游藝機(jī)，這些活動容易導(dǎo)致眼睛疲勞，從而加劇近視。總之，青少年專用鏡只能在一定程度上幫助矯正視力，但并不能從根本上控制近視的發(fā)展。有效的近視防控措施還包括定期進(jìn)行視力檢查，了解視力變化情況，及時調(diào)整用眼習(xí)慣。