冰壺是一種在冰上進行的團隊運動。每隊通常由四名球員組成，目標是通過投擲和策略性地將重19公斤的壺推向目標區域，即營壘，來得分。比賽通常分為10局，每隊在每局有8個壺的投擲機會。在投擲過程中，運動員需要運用力量、精準度和技巧，以確保壺能盡可能接近營壘的中心。同時，團隊成員之間需要密切合作，制定策略來阻止對方隊伍的壺接近營壘，或將自己的壺推至更有利的位置。得分是根據壺的最終位置來決定的。每局結束后，位于營壘內且比對方隊伍所有壺都更接近中心的壺，將為該隊得分。一個壺位于營壘內即可得一分，若該壺同時位于營壘的中心圈內，則可額外多得一分。冰壺運動對運動員的身體素質、技術水平和團隊協作能力都有很高的要求。它不僅需要運動員具備良好的力量和平衡感，還需要他們具備出色的策略規劃能力和心理素質。因此，冰壺也是一項極具挑戰性和觀賞性的運動。