小腿和前臂之所以容易出現腫脹及骨筋膜室綜合征，是因為它們內部的結構被分成了多個獨立的區域。骨折內固定的手術方法在全世界范圍內大同小異，對于脛腓骨雙骨折，可以選擇同時對兩者進行內固定，也可以只固定脛骨。在固定脛骨時，常用的方法包括接骨板固定和交鎖定固定，這些材料通常由鈦合金或不銹鋼制成。交鎖定固定對于早期下地行走的要求較高。然而，國外的醫學技術更為先進，其觀點與國內有所不同。國外通常建議早期進行功能鍛煉。對于脛腓骨骨折，尤其是中下三分之一處的骨折，容易出現骨折不愈合的情況，這與它們的生理結構有關。一般情況下，在術后兩周內無需特別的藥物治療。術后一個月、三個月和六個月，需要通過X光復查來了解骨折愈合的情況。我的小腿脛骨和腓骨斷了，做了骨折手術，醫生說腓骨不用管，只做了脛骨的鋼板內固定手術。手術后15天，腳變得非常疼痛，我開始懷疑是不是手術出了問題。醫生解釋說，腓骨骨折相對較輕，短期內不需要特別處理，隨著脛骨的愈合，腓骨也會自然愈合。但是，術后疼痛確實需要關注，可能是因為手術后身體還在適應，或者是傷口愈合過程中的一些正常反應。醫生建議我先休息，同時進行一些簡單的康復訓練，以促進血液循環和肌肉恢復。術后15天，我開始進行一些基礎的康復訓練，如腳踝的主動和被動活動，以及一些簡單的肌肉收縮練習。這些訓練有助于提高局部血液循環，減輕疼痛。同時，醫生還建議我使用冷敷和熱敷來緩解疼痛和腫脹。冷敷可以幫助減少炎癥和腫脹，而熱敷則有助于放松肌肉，促進血液循環。在接下來的幾周里，我逐漸增加了康復訓練的強度和范圍，包括更多的腳踝活動和一些簡單的步態訓練。醫生還建議我使用一些輔助工具，如拐杖或助行器，來減輕腳部的壓力，幫助我逐步恢復正常行走。通過這些康復訓練，我的疼痛有所減輕，腳部的功能也在逐步恢復。盡管手術后初期的疼痛讓我感到困擾，但我逐漸適應了這個過程，并且看到了康復的希望。通過醫生的指導和自己的努力，我相信我可以盡快恢復正常的生活。