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為什么多吃黑巧克力有益于心腦血管?

導讀2.科學研究表明,可可黃烷醇具有降低高血壓的作用,有助于減少心臟病發(fā)作的風險。因此,對于心臟病患者而言,黑巧克力可能是一個有益的選擇。3.然而,并不是所有的黑巧克力都含有高比例的可可黃烷醇。在選擇黑巧克力時,消費者需要仔細挑選,以獲取最大的健康益處。

1. 黑巧克力中富含的可可黃烷醇是一種天然植物化合物,被稱為“植物多酚”,并且在可可、茶、紅酒以及蘋果等食物中都有存在,尤其是在可可中含量最高。2. 科學研究表明,可可黃烷醇具有降低高血壓的作用,有助于減少心臟病發(fā)作的風險。因此,對于心臟病患者而言,黑巧克力可能是一個有益的選擇。3. 然而,并不是所有的黑巧克力都含有高比例的可可黃烷醇。在選擇黑巧克力時,消費者需要仔細挑選,以獲取最大的健康益處。

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