身體乳的最佳使用時機是在沐浴后，此時身體大約六七成干燥。這時，毛孔仍然略微開放，能夠更有效地吸收身體乳中的滋養成分，從而充分滋潤肌膚。持之以恒地每天使用身體乳，并確保均勻涂抹，比等到皮膚出現干燥和脫皮跡象再使用更為有效。干燥的皮膚吸收能力較差，因此需要提前預防。涂抹身體乳后，應慢慢用毛巾吸收多余的水分，并穿上溫暖、柔軟的衣物。這樣做有助于肌膚更好地吸收身體乳中的養分。使用身體乳時需注意的幾點：1. 避免在皮膚有傷口時使用身體乳。如果皮膚上有傷口，應避開該區域涂抹，直接涂抹可能會引起疼痛甚至刺激傷口發炎。2. 根據不同部位的皮膚狀況調整使用量。身體各部位的皮膚狀況各異，因此所需的身體乳用量也應有所不同。較干燥的部位需要更多的滋潤，如肘部和膝蓋，這些區域應涂抹較多的身體乳。3. 根據需要隨時補充身體乳。由于日常活動可能導致不同程度的水分流失，如陽光暴曬或熬夜工作，建議隨身攜帶便攜式身體乳，以便隨時為肌膚補充水分，防止水分流失。