長(zhǎng)期用冷水洗頭對(duì)人的危害是較大的。

詳細(xì)解釋如下：

1. 易引發(fā)頭痛：冷水刺激頭皮和大腦，易導(dǎo)致血管急劇收縮，引發(fā)頭痛，長(zhǎng)此以往，可能會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣性頭痛。尤其是對(duì)于抵抗力較弱的人群，如老年人、小孩以及經(jīng)期女性，冷水洗頭更容易引發(fā)不適。

2.影響發(fā)質(zhì)和頭皮健康：冷水難以充分洗凈頭發(fā)上的油脂和污垢，長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)干燥、無(wú)光澤，甚至引發(fā)頭皮屑增多等問(wèn)題。同時(shí)，不適當(dāng)?shù)那鍧嵖赡軐?dǎo)致頭皮毛孔堵塞，引起一系列頭皮問(wèn)題。

3.不利于血液循環(huán)：長(zhǎng)期用冷水洗頭會(huì)使頭部血管收縮，影響血液循環(huán)，可能導(dǎo)致頭皮供血不暢，影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)。特別是對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，這種行為更易引發(fā)健康問(wèn)題。

因此，建議在日常洗頭時(shí)使用溫水，既不會(huì)過(guò)于刺激頭皮，又能有效清潔頭發(fā)和頭皮。尤其在冬天，使用冷水洗頭更是應(yīng)當(dāng)避免。保護(hù)頭皮健康，從小事做起，選擇適當(dāng)?shù)南窗l(fā)水溫是關(guān)鍵。如果有任何關(guān)于頭皮健康的不適，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議。