適可而止的正面例子可以在日常生活中找到。比如，一個人在飲食上適可而止，他了解自己的身體需求，不貪多也不暴飲暴食。他會合理安排每餐的攝入量，確保營養均衡，既能滿足身體所需，又能避免過量造成的負擔。這樣的飲食習慣有助于保持健康的體態，預防因飲食過度而引發的各種疾病。再舉一個例子，一個人在工作上也懂得適可而止。他明白工作是為了生活，而不是生活為了工作。因此，他會在努力工作的同時，也給自己留出休息和娛樂的時間。他不會一味地加班熬夜，透支自己的身體和精力。這種工作方式不僅有助于保持高效的工作狀態，還能避免因過度勞累而導致的健康問題。適可而止還體現在人際交往中。比如，一個人在表達自己的觀點和想法時，能夠適可而止，既不會過于沉默寡言，也不會滔滔不絕、獨占話語權。他懂得傾聽他人的意見，尊重他人的感受，避免因言辭過激而引發沖突和矛盾。這樣的人際交往方式有助于建立良好的人際關系，促進彼此之間的理解和合作。總的來說，適可而止是一種智慧，一種自律，也是一種尊重。它能夠幫助我們在生活中找到平衡點，讓我們在追求目標的同時，也能保持身心的健康和和諧的人際關系。