面對這種情況，首先需要冷靜思考。如果對方在拒絕之后，立即轉向你的朋友，這可能表明他對你的感情并不專一。真正的感情需要彼此的尊重和忠誠，如果一個人在關系中表現出不忠誠，那么這樣的關系可能會給雙方帶來不必要的痛苦。在感情中，最重要的是雙方都能夠感受到被尊重和愛護。如果發現對方缺乏對你的尊重，那么可能需要重新評估這段關系的價值。考慮自己的感情需求和底線，是否愿意接受這種關系，也是非常重要的。當然，也可以選擇與對方進行溝通，表達自己的感受。通過坦誠的交流，或許能夠解決彼此之間的誤會，促進關系的健康發展。但同時也要做好面對可能結果的心理準備，畢竟每個人對于關系的期望和理解都不盡相同。在做出任何決定之前，不妨給自己一些時間，仔細思考自己的感受和需求。無論最終選擇如何，都請確保自己的決定是基于對自己負責的原則。同時，也要尊重朋友的感受，避免因為自己的選擇而傷害到她。在處理這類問題時，保持冷靜和理性是非常重要的。不要因為一時的情緒沖動做出決定，而是要從長遠的角度考慮，做出對自己最有利的選擇。