恰恰舞，作為拉丁舞蹈中的佼佼者，深受大眾喜愛，其獨特的魅力來源自它的音樂特點，旋律以短音和眺音為主，以4/4拍或2/4拍的節奏展現出活力。通常情況下，恰恰舞曲的速率為每分鐘34小節，然而，最理想的節奏是每分鐘32小節。恰恰舞起源于古巴，與倫巴舞相似，舞者在音樂的第二個節拍開始起舞。男士的初始姿勢是雙腳微分，重心在左腳，第一拍右腳向右輕跨，隨后左腳跟進（女士反之）。基本動作的節奏數法包括“慢，慢，快快，慢”、“踏，踏，恰恰恰”和“2，3，4&，1”。在英國的一些舞廳，初學者可能更習慣于以第一拍開始，數為“l，2，恰—恰—恰”。但在專業比賽和考試中，通常采用“2，3，4&，1”的數法。恰恰舞的握持方式與桑巴舞相似，開放式握持和扇形位置與倫巴相同。腳步動作方面，舞者以腳尖起始，然后整個腳掌著地，避免用腳跟引導。恰恰舞起源于上世紀五十年代的美國，是曼波的原始衍生舞蹈，曾經風靡一時，成為最流行的拉丁社會舞蹈。許多音樂家，甚至包括許多沒有考慮過拉丁舞的其他歌曲家和很多迪斯科的音樂家，都采用了拉丁舞蹈——恰恰的流行節奏。