藥店確實銷售減肥藥，然而這些產(chǎn)品的效果、是否會反彈以及安全性均無法保證。減肥藥并非藥物，而是一種保健品，缺乏國家認(rèn)證和批準(zhǔn)文號。因此，不建議依賴減肥藥來實現(xiàn)減肥目標(biāo)。實際上，減肥藥對身體的副作用往往大于其減肥效果。建議避免服用減肥藥，而應(yīng)適當(dāng)控制食量，增加體育鍛煉。理想的做法是每周至少進(jìn)行5次、每次30分鐘以上的有氧運動。同時，應(yīng)避免暴飲暴食，晚餐不宜過量，不應(yīng)熬夜，并保持良好的心態(tài)。肥胖是一個全球性的醫(yī)療和社會問題，它與多種疾病的高風(fēng)險相關(guān)，如高血脂癥、2型糖尿病、脂肪肝、高血壓、心血管疾病和某些癌癥。每年因肥胖相關(guān)疾病導(dǎo)致的死亡人數(shù)估計高達(dá)300萬。目前，臨床使用的減肥藥并未取得顯著進(jìn)展，部分原因是因為發(fā)現(xiàn)了嚴(yán)重的不良反應(yīng)。因此，最可靠的減肥方法仍然是“管住嘴、邁開腿”，即通過減少飲食攝入和增加身體活動來實現(xiàn)。拓展資料表明，肥胖問題在中國也日益嚴(yán)重，從1992年至2002年，根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）的標(biāo)準(zhǔn)，中國的超重和肥胖發(fā)病率從14.6%增加到了21.8%。2006年，肥胖問題已經(jīng)影響到超過2億中國人的健康，并且預(yù)計在未來數(shù)十年內(nèi)，肥胖人群將迅速增長。