想要掌握穿墻術，必須全神貫注，迅速向墻面沖刺，不留任何猶豫，速度是關鍵。同時，心中默念“開 開 開”，堅定信念，真誠則靈。學習此術時切記不可隨意透露給他人，否則將失去其神奇效果！穿墻術的練習需要具備強大的心理素質和超乎常人的勇氣。首先，要選擇一個適合的墻面，可以是木板墻或者紙板墻，避免使用磚墻或者混凝土墻，以免造成身體傷害。其次，練習時要保持專注，想象自己穿越墻壁的過程，深呼吸，放松身體，將注意力集中在墻上。在練習過程中，可以采用加速練習的方式，從慢速開始，逐漸增加速度，直至能夠以最快速度沖向墻面。同時，默念“開 開 開”，使自己充滿信心。在每次練習結束后，可以進行一些放松活動，如深呼吸、拉伸等，幫助身體恢復。值得注意的是，穿墻術是一種特殊的技能，需要通過長期的練習才能掌握。除了快速沖刺和心理暗示外，還需要不斷調整自己的身體狀態，如保持良好的體能和協調性。同時，練習穿墻術時要確保安全，避免造成身體傷害。在學會穿墻術之后，切記不可隨意泄露給他人，否則將失去其神奇效果。