懷孕期間，葉酸和鈣的補充是必要的。葉酸對于預防胎兒神經管缺陷非常重要，建議從計劃懷孕開始直到孕早期都應補充葉酸。鈣則對孕婦及胎兒骨骼發育至關重要，孕婦每日需攝取足夠的鈣以支持自身和胎兒的骨骼健康。此外，鐵質也是懷孕期間需要特別關注的營養素之一。由于孕期血液量增加，孕婦容易出現貧血癥狀，適量補充鐵質有助于緩解這一狀況。同時，鐵質還參與氧氣的運輸，對胎兒大腦發育極為重要。除了上述營養素外，維生素D和DHA也很關鍵。維生素D有助于鈣的吸收，而DHA則對胎兒視力和大腦發育有益。因此，孕期補充適量的維生素D和DHA是十分必要的。最后，孕婦還需要確保足夠的蛋白質攝入，蛋白質是身體組織的基礎構成物質，對胎兒的生長發育至關重要。同時，保持均衡的飲食，攝取各種維生素和礦物質，也是保證孕婦和胎兒健康的關鍵。綜上所述，孕婦在懷孕期間除了補充葉酸和鈣外，還需注重鐵、維生素D、DHA以及蛋白質的攝入，這些營養素對孕婦和胎兒的健康至關重要。