1. 體重指數(shù)（BMI）是一個(gè)衡量個(gè)體體重與身高比例的指標(biāo)，通過體重（公斤）除以身高（米）的平方來計(jì)算得出。2. 正常的體重指數(shù)范圍是18.5到24之間，這個(gè)范圍內(nèi)的體重被認(rèn)為是對應(yīng)身高下的健康體重。3. 若體重指數(shù)低于18.5，這表明個(gè)體的體重不足，屬于偏瘦范疇。4. 體重指數(shù)介于24到28之間，意味著個(gè)體處于超重狀態(tài)，需要注意體重管理。5. 體重指數(shù)超過28，則通常意味著個(gè)體處于肥胖狀態(tài)，需要采取健康的生活方式來減輕體重。
綜合
