1. 對于膚色較深的人來說，冷色調的衣物能更好地襯托出膚色。夏季時，可以選擇休閑風格的T恤，但要避免過于寬松的款式，以免顯得更加魁梧。2. 冬季時，可以內搭一件塑身內衣來塑造身形。選擇曲線裁剪的衣物來展現身材曲線。3. 胖人在選擇衣物時，應傾向于深色系，因為深色有收縮效果，使身材看起來更瘦。應避免過于柔軟的面料，因為它們緊貼身體，容易顯胖。豎條紋面料，尤其是細的，可以拉長身形。4. 搭配服裝時，應注意色彩和線條的選擇。深色衣物有收縮效果，而明亮的色調則有擴張感。因此，應選擇深色衣物，避免淺色，尤其是白色。5. 應避免穿質料厚重、如厚毛衣的衣物，因為它們會讓人顯得更加臃腫。選擇薄型且合體的服裝更為合適。6. 搭配時，要注意整體造型的平衡。選擇合適的服裝型號，避免過緊或過松?？梢試L試淺色襯衣搭配深色外衣，以形成視覺上的對比。7. 利用視覺錯覺原理，例如選擇豎條紋衣物來吸引注意力到豎向線條上，從而減少橫向長度，使身材看起來更苗條。8. 選擇簡單線條和深色系的服裝來產生收縮效果。避免穿過于貼身的毛織服裝，因為它們容易顯現線條，讓身材顯得更胖。9. 注意鞋子和襪子的選擇。選擇簡單線條、中跟或尖頭的鞋子，以及與鞋子顏色相協調的襪子，以加長腿部線條。10. 整體造型要協調。選擇合適的服裝型號，避免過緊或過松。嘗試淺色襯衣搭配深色外衣，同時避免穿過于貼身的毛織服裝。