內(nèi)耗不如外放，行動治愈一切焦慮。生活中，我們常常會陷入內(nèi)心的糾結(jié)與掙扎，這就是所謂的“內(nèi)耗”。當(dāng)我們把太多的精力放在自我懷疑、擔(dān)憂未來上，就會感到疲憊不堪，甚至影響我們的行動力。這個(gè)時(shí)候，一句提醒我們走出內(nèi)耗的文案，就像一盞指引我們前行的明燈。“內(nèi)耗不如外放”，意在告訴我們，與其在內(nèi)心無休止地消耗自己，不如將這份能量釋放出來，去實(shí)際地做些什么。當(dāng)我們把注意力從內(nèi)心的紛擾轉(zhuǎn)移到外部的世界，我們會發(fā)現(xiàn)，原來有很多值得我們?nèi)プ非蟆⑷ンw驗(yàn)的事物。“行動治愈一切焦慮”，則是對上一句文案的補(bǔ)充和深化。很多時(shí)候，我們的焦慮來源于對未知的恐懼和對結(jié)果的不確定。而行動，是打破這種僵局的最好方式。當(dāng)我們勇敢地邁出第一步，去實(shí)踐我們的想法，去追逐我們的夢想，我們會發(fā)現(xiàn)，原來我們比自己想象的要強(qiáng)大得多。在行動的過程中，我們不僅治愈了自己的焦慮，也收獲了成長和自信。