在大雪覆蓋的日子里，春天的綠色顯得尤為令人渴望。熱鬧的辦公室里，人來人往，大家相互寒暄，祝賀節日快樂，這溫暖的氛圍如同綠草，為辦公室帶來了一分春天的感覺。當我們能夠體驗到來自內心深處的真誠關愛時，對他人的贊美就會顯得恰如其分，自然而然。贊美不僅能讓我們情緒平靜，更能讓我們感受到被關愛的感覺。小李剪了一頭清爽的短發，同事們紛紛稱贊她的新發型。原本因理發師的失誤而心生怨氣的小李，在同事們的鼓勵聲中，怨氣煙消云散。她感嘆道：“當時剪完頭發，覺得一點都不像我想象中的模樣，氣得我當時就想跟他吵一場。但今天聽了這些好聽的話，不知不覺氣就消了，心里也覺得順暢了。”青青自己經營一家公司，每天忙碌于接待客戶、處理稅務和財務事宜。一照鏡子，發現自己容顏憔悴，幾個重要客戶還未搞定，真是讓她忙得沒有照顧自己的時間。此時，合作伙伴峰峰遞給她一杯香濃的咖啡，說道：“休息一會兒，青青，你永遠是最美麗和能干的！”青青在品嘗咖啡的同時，也感受到了同事的一份關懷。從社會心理學角度來看，贊美是一種有效的交往技巧，能有效縮短人與人之間的距離。美國心理學家威廉·詹姆士指出：“渴望被人賞識是人最基本的天性。”我們每個人都有熱切渴望得到他人贊美的時刻。因此，在生活中學習和掌握贊美這一生活智慧顯得尤為重要。在工作中，對上級、下屬或同事進行真誠的贊美，能創造一種融洽的人際關系，提升員工的工作主動性。贊美具體化更顯得真誠可信，只需從某個局部或具體事情入手即可。例如，小張在某件事上表現出色，我們可以具體指出并表揚他的成就。從否定到肯定的贊美方法或許能帶來更好的效果。比如，“我很少佩服別人，你是例外”，這樣的評價比“我像佩服別人一樣佩服你”更能打動人心。當別人談到自己得意的事情時，不妨給予適當的贊美，表達你的敬佩之情。真實的情感體驗和符合場景的表達同樣重要。贊美需要發自內心的真情實感，這樣的贊美才不會給人虛假和牽強的感覺。同時，要注意觀察對方的狀態，用詞要得當，避免在對方情緒低落時給予過分的贊美。憑自己的感覺去贊美別人，既能表達自己的真實感受，又能拉近彼此的距離。如果我們既了解自己的內心世界，又經常去贊美別人，相信我們的人際關系會越來越好。