孕期與哺乳期婦女應避免進行燙發操作。在這一特殊時期，女性的頭發變得格外脆弱，容易脫落。而燙發過程不僅可能加劇頭發的脫落情況，還需注意的是，染燙發劑中的化學成分有可能通過頭皮滲透到體內。對于處于哺乳期的母親而言，這些化學物質可能會通過乳汁傳遞給嬰兒，從而可能對孩子的健康造成潛在傷害。因此，為了保障母嬰的健康，建議在這一階段避免燙發。同時，孕婦和哺乳期婦女在選用日常洗護產品時，也需特別留意產品的成分，盡可能選擇溫和、無刺激的產品，以減少對頭發和頭皮的損害。此外，保持頭發的健康需要日常的護理與保養。定期修剪發梢、使用滋養發質的護發產品、避免頻繁使用熱風吹風機等工具，以及保持均衡的飲食和充足的睡眠，都是維護頭發健康的有效方法。通過這些措施，可以最大程度地減少頭發脫落的情況，并促進頭發的健康生長。