雖然食用西瓜籽不會對人體造成太大的傷害，但建議適量食用。西瓜籽的外殼質地堅硬，難以消化，如果食入西瓜籽并夾有食物混雜，它們通常會隨著大便排出體外。然而，如果大量進食西瓜籽，問題就可能出現了。當大量攝入西瓜籽后，西瓜汁被人體吸收，而西瓜籽則隨著腸蠕動逐漸聚集在一起，這可能導致大便秘結、腹部墜脹，甚至可能引發腸梗阻、尿潴留和闌尾炎等嚴重問題。因此，盡管西瓜籽本身并無毒害，但為了避免這些潛在的健康風險，建議適量食用。在享受西瓜的美味時，記得控制西瓜籽的食用量，以免給身體帶來不必要的負擔。同時，如果出現任何不適的癥狀，應及時就醫尋求專業意見。
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