因為疫情的影響，很多人暫時無法按時償還銀行利息和網絡貸款。面對這種情況，我們可以采取以下幾個措施來緩解還款壓力。首先，對于手頭有現金但無法外出到銀行存錢的情況，可以聯系銀行客服，說明自己的特殊情況，詢問是否可以延遲還款。目前，許多銀行針對疫情推出了相應的支持政策，對于因疫情無法按時還款的客戶，可以申請延期還款。其次，對于沒有現金無法還款的情況，可以嘗試向親朋好友借款，短期內周轉一下。同時，也可以尋找一些正規的小貸公司，選擇利息較低的產品，暫時借一些資金周轉，避免高昂的利息。此外，疫情期間，國家相繼出臺了許多支持政策，對于受疫情影響嚴重的債務人，銀行會給予一定的政策傾斜。因此，如果受到疫情嚴重影響，導致無法按時還款，可以主動與銀行聯系，說明自己的困難，看是否可以得到相應的支持。最后，對于那些因疫情失去收入來源的人，可以嘗試在網上尋找相關的兼職工作，如遠程客服、設計、美工等，以增加收入。同時，也可以與銀行協商，看是否可以延期還款。總之，面對疫情帶來的還款壓力，我們要保持積極的心態，多想辦法，慢慢周轉。只要我們堅持努力，相信疫情很快就會過去，生活也將逐漸恢復正常。