數九天中，最冷的時候通常是在三九和四九期間。三九和四九是數九寒天中最冷的時段。數九是從冬至逢壬日算起的，每九天算一“九”，依此類推。一年中最冷的時期便是"三九天"和"四九天"。這是因為，冬至時期，白天最短，太陽直射角度與地面夾角最小，單位面積的地面受到的日照強度最小，因此地面每天得到的太陽熱量最少，地面日熱量收支逆差尚未達到最大值。而冬至以后，雖然白天日趨增長，但增長的速度卻很緩慢，從冬至到“三九”這一時期，平均每天只增長了一分鐘，同時，太陽直射角度與地面夾角增加也很緩慢。地面日熱量收支仍處在逆差狀況，所以繼續失去熱量，地溫繼續下降。地面總熱量收支逆差在“四九”時段才達到最大值。也正因為這個原因，“三九”和“四九”會最冷。以我國北方為例，在“三九”和“四九”期間，氣溫往往能達到零下十幾度甚至更低。人們需要穿著厚重的衣物來抵御嚴寒，同時，各種取暖設備也會在這段時間內高頻使用。總的來說，“三九”和“四九”是數九天中最冷的時期，人們需要做好防寒保暖工作，確保身體健康。