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當前位置：首頁資訊戒不掉月餅咋整

戒不掉月餅咋整

導讀1、控制頻率：不要過于頻繁地吃月餅，可以逐漸減少吃月餅的次數，讓自己的口味逐漸適應較為清淡的食物。2、選擇低糖、低脂的月餅：市面上已經有很多低糖、低脂的月餅可供選擇，這些月餅相對來說更加健康，適合控制飲食的人群。

控制頻率，選擇低糖、低脂的月餅。1、控制頻率：不要過于頻繁地吃月餅，可以逐漸減少吃月餅的次數，讓自己的口味逐漸適應較為清淡的食物。2、選擇低糖、低脂的月餅：市面上已經有很多低糖、低脂的月餅可供選擇，這些月餅相對來說更加健康，適合控制飲食的人群。

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