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立定跳遠(yuǎn)考試前幾天不能夠訓(xùn)練

導(dǎo)讀2-3天。考前2-3天,不進(jìn)行大強(qiáng)度的訓(xùn)練,防止身體過(guò)度疲勞以及運(yùn)動(dòng)損傷,過(guò)度的訓(xùn)練會(huì)導(dǎo)致自己的身體狀態(tài)突然受不了,從而影響考試成績(jī)。

2-3天。考前2-3天,不進(jìn)行大強(qiáng)度的訓(xùn)練,防止身體過(guò)度疲勞以及運(yùn)動(dòng)損傷,過(guò)度的訓(xùn)練會(huì)導(dǎo)致自己的身體狀態(tài)突然受不了,從而影響考試成績(jī)。

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