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生涯反饋可以估算反饋時間、反饋內容、自我評定。動態調整主要是根據社會的發展與自我能力的培養進行調整的具體方法。在職場中,不管是新人還是職場老前輩,每個人都為自己做過職業規劃,寫職業規劃一意,時間軸太長的計劃不要太清晰,一般寫一到三年要達到的目標就可以了。1、1、大體的方向要確定下來,即未來要從事的行業。2、2、規劃時間不要太長,一般寫一到三年要達到的目標。切記不要寫具體的目標,只制定大致的計劃。3、3、介紹一下選定某個行業的理由,以及這個行業未來的發展趨勢。4、4、說明自己為人處事的原則,個人的態度。職場規劃是每一個職場人都需要做的事情,一個清晰明確的計劃往往能讓人找到發展的方向,因此制定一個合理的職業規劃是很有必要的。