●有高度集中的注意力 記憶必須集中注意力，專心致志，不可心馳旁騖。●要有深刻地理解 弄清需要記憶材料的意義、道理和來歷，就會抓住要點和關(guān)鍵，就會加深記憶，久久不忘?！褚獎?chuàng)造記憶趣味 興趣會使人的注意力高度集中，愉快的信息能不斷地傳輸給大腦的神經(jīng)元，留下深刻的印象，甚至終生難忘。●要心情舒暢 心情舒暢時，我們的記憶器官就安靜下來，容易記住外來的信息。相反，在心情苦惱時，哪怕最美的景色和最動聽的樂曲，也視如未見，聽若未問?！褚钣寐?lián)想 用想象的方法，把不同的事物聯(lián)系在一起，就會相互加深記憶?！褚栌靡曈X形象 要注意用表格、圖解等形式來幫助記憶?！褚?jīng)常復(fù)習(xí) 經(jīng)常復(fù)習(xí)，反復(fù)練習(xí)，就會加深記憶?！褚趯嵺`中加深理解