飲食改善青少年早泄怎么辦合理呢
飲食改善青少年早泄怎么辦合理呢
飲食改善青少年早泄怎么辦合理呢。臨床上將性生活時間少于5分鐘者稱為陽痿早泄。其實治療陽痿早泄并不難，看看下面這個方法就可以了。也可以試試下面的食療方法，但效果不大。1營養(yǎng)飯：大米2-4杯，20克左右，大棗3-8粒。栗子5粒，紅豆5大匙，黑豆2匙，水3-5杯。烹飪方法：大米洗凈放在水里泡30分鐘后瀝干水分。大棗去籽后切絲，栗子切厚塊。紅豆和黑豆提前泡軟。紅豆煮開后用比較適宜。往鍋里放米和準備。好的材料后倒水做飯。待米湯開后用微火燜好。2.枸杞豬腰粥：枸杞子10克，豬腎一個（去內膜。切碎），粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰。補腎陽、固精強腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽俱虧。所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。
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