母乳喂養的小寶寶，一般來說，到8到10個月時，能給寶寶斷奶改為吃輔食了。因為母乳的營養元素并不能滿足寶寶身體營養的所需。可以給寶寶斷奶后，增加輔食了，那么回奶怎么回的快？1.吃回奶的食物：如果想要給寶寶快速的斷奶，寶媽可以吃一些容易回奶的食物，能及時的減少母乳的分泌。如麥芽糖，芹菜韭菜，巧克力等等的食物，這樣可以減少母乳的分泌，能促進斷奶。2.減少吸允次數：提前給寶寶補充輔食，喝的時間要短或直接不讓寶寶在喝母乳，有的寶媽不忍心，那就先減少寶寶白天吃奶的時間與次數，更好的過度到晚上。3.喝大麥茶：喝麥芽能有效的回奶，但是要注意喝炒后的麥芽才可以。要注意選擇足夠的量，另外喝大麥茶還要注意不能在空腹或睡前喝，如果產婦有腸胃疾病也不要喝，這樣會引起很多的反作用。4.藥物回奶：如果用了很多的方法，都沒有讓產婦的奶水斷不了，那么就要通過藥物來進行了。可以到醫院選擇中藥來進行，這樣相對來說，副作用會小很多，同時不能過于著急，要慢慢的適應斷奶的過程才可以。