勤換就好，要是那么細分的話，你覺得現在什么東西是絕對干凈的呢， 但是要注意下面幾點哦：經期護理用品的選購、使用應避免以下6種誤區：1、衛生巾放在衛生間里。衛生間多潮濕，很容易滋生霉菌，污染衛生巾。2、不看保質期。特別是促銷期間，圖便宜買許多包衛生巾。實際上衛生巾的衛生要求非常嚴格，離生產日期越近質量越有保證，而促銷產品、贈品往往是商家搭售的滯銷產品，庫存時間長，難保產品的質量。3、最新的就是最好的。新品牌、新品種、新面料、新概念滿天飛，加上促銷，往往導致沖動消費。購買質量可靠，有良好信譽，特別是適合自己的產品仍然是選購護理用品的首選。那種帶有夸張的吹噓、時尚色彩的產品要慎選。4、帶有香味的護理產品能掩蓋經期身體的特殊氣味。帶有藥物或香味的衛生巾大多數醫生并不贊成使用，藥物或香味成分也許會對機體產生不良影響。5、衛生巾沒有臟不用換。衛生巾的使用特別是后幾天經血較少時，更換次數減少，導致細菌滋生，量少的時候可以選用絲薄的或者是護墊，使用時間不超過8小時。6、有獨立包裝，使用衛生巾之前可以不洗手。當手將衛生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，其實會把大量的病菌帶到了衛生巾上。參考資料：盛生網