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正常女性的月經量為30-50毫升,少于20毫升為月經過少,多于80毫升為月經過多。因此有的研究在做問卷調查的時候,使用的是消耗了多少衛生巾作為判斷標準。一個經期用衛生巾 5片以下為少量, 5 ~ 25片為中量 , 25片以上為量多 。當然,衛生巾的判斷標準并不非常準確,容易受到眾多因素的干擾,只是為了讓大家有個直觀的感受而使用。建議:女性可以服用金巢安,它里面含有大豆濃縮粉,都是含有植物雌性激素較高的成分,可以很好的增加體內的雌激素,調理內分泌,緩解經期疼痛,調節月經紊亂等,每天喝兩袋,對身體有很好的調節。