你手淫如果過多，可能會(huì)對(duì)你身體有點(diǎn)壞處。先說幾條緩解手淫后不良癥狀的方法： 一，每天堅(jiān)持泡熱水浴，但不要過熱。 二，堅(jiān)持多喝水，以便沖刷尿道。 關(guān)于手淫，我問你一下：手了這么多次，你可得到了什么？那么如果你從明天開始戒，你又失去了什么呢？ 建議： 一，突然完全戒對(duì)你可能不太現(xiàn)實(shí)。那么，將頻率降低一倍如何？另外做完，一定要泡澡，注意不要著涼，或洗涼水澡。 二，要和外面真實(shí)世界多溝通，多見見朋友，或多交些朋友。一起運(yùn)動(dòng)啊，什么的。 這對(duì)身體、心情，都有幫助的。 三，如果你覺得實(shí)在痛苦。那我建議到醫(yī)院的心理科咨詢一下。心理醫(yī)生見得多，也不會(huì)笑話誰什么，這是他們起碼的醫(yī)德。相信他們也會(huì)有些高見的。 以上都是我的原創(chuàng)。 最后，祝你身體健康，心情愉快。