理膚泉噴霧和B5爽膚水都是護膚品，但它們的作用略有不同，因此哪個更好用取決于個人皮膚的需求。理膚泉噴霧可以快速滋潤皮膚，補充水分，降低肌膚干燥度。它主要成分是溫泉水，含有豐富的礦物質和微量元素，有助于維持皮膚正常的新陳代謝，同時能夠舒緩肌膚，緩解皮膚炎癥和紅腫現象。因此，對于敏感肌膚或者干燥肌膚的人來說，理膚泉噴霧可能會更加合適。B5爽膚水則更加集中于注水和保濕，能夠有效改善膚質。它的主要成分是維生素原B5（泛醇）和透明質酸，能夠深入肌膚，保持皮膚的水分平衡，增強皮膚的彈性和光澤。對于需要改善肌膚質地、提亮膚色的人來說，B5爽膚水可能會更加合適。因此，哪個更好用取決于個人肌膚的需求。如果皮膚干燥或敏感，可以選擇理膚泉噴霧；如果肌膚暗沉、粗糙，可以選擇B5爽膚水。在使用任何護膚品之前，建議先在手腕等不顯眼的地方做一個皮膚測試，以確保不會對產品中的成分過敏。