記錄人們的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)情況并為健康狀況提供參考，幫助人們有效地了解自己的運(yùn)動(dòng)情況，為運(yùn)動(dòng)員、運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者、健身愛(ài)好者提供有用的健康信息。運(yùn)動(dòng)量記錄是一種利用運(yùn)動(dòng)、健身或其他運(yùn)動(dòng)活動(dòng)來(lái)跟蹤運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的方法，可以幫助你跟蹤你的運(yùn)動(dòng)量，監(jiān)控個(gè)人健身情況，幫助制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，運(yùn)動(dòng)量記錄也有助于衡量個(gè)體的運(yùn)動(dòng)水平，以便追蹤自己的運(yùn)動(dòng)和健身進(jìn)度及成就。