13歲吃什么鈣片對長高最有效
13歲吃什么鈣片對長高最有效
檸檬酸鈣：這是一種有機鈣。從吸收上來講，檸檬酸鈣受到胃酸的影響比較小，吸收效果要比無機鈣好，適合13歲男孩吃。葡萄糖酸鈣：這是一種比較常見的有機鈣，鈣片本身的吸收性比較好，并且不良反應(yīng)也小。腸胃發(fā)育不好的13歲男孩可吃此藥。碳酸鈣：這種鈣片最大的好處是價格實惠，但吸收率不如有機鈣。補鈣前，需先去醫(yī)院檢查是否真正缺鈣，若缺鈣才可補充。補鈣時，要嚴格按照醫(yī)生規(guī)定用藥，不可過量食用鈣片，以免引起結(jié)石等不良反應(yīng)。補鈣的同時，還需要注意營養(yǎng)均衡，這樣才可以長高
導(dǎo)讀檸檬酸鈣：這是一種有機鈣。從吸收上來講，檸檬酸鈣受到胃酸的影響比較小，吸收效果要比無機鈣好，適合13歲男孩吃。葡萄糖酸鈣：這是一種比較常見的有機鈣，鈣片本身的吸收性比較好，并且不良反應(yīng)也小。腸胃發(fā)育不好的13歲男孩可吃此藥。碳酸鈣：這種鈣片最大的好處是價格實惠，但吸收率不如有機鈣。補鈣前，需先去醫(yī)院檢查是否真正缺鈣，若缺鈣才可補充。補鈣時，要嚴格按照醫(yī)生規(guī)定用藥，不可過量食用鈣片，以免引起結(jié)石等不良反應(yīng)。補鈣的同時，還需要注意營養(yǎng)均衡，這樣才可以長高
檸檬酸鈣：這是一種有機鈣。從吸收上來講，檸檬酸鈣受到胃酸的影響比較小，吸收效果要比無機鈣好，適合13歲男孩吃。葡萄糖酸鈣：這是一種比較常見的有機鈣，鈣片本身的吸收性比較好，并且不良反應(yīng)也小。腸胃發(fā)育不好的13歲男孩可吃此藥。碳酸鈣：這種鈣片最大的好處是價格實惠，但吸收率不如有機鈣。補鈣前，需先去醫(yī)院檢查是否真正缺鈣，若缺鈣才可補充。補鈣時，要嚴格按照醫(yī)生規(guī)定用藥，不可過量食用鈣片，以免引起結(jié)石等不良反應(yīng)。補鈣的同時，還需要注意營養(yǎng)均衡，這樣才可以長高
13歲吃什么鈣片對長高最有效
檸檬酸鈣：這是一種有機鈣。從吸收上來講，檸檬酸鈣受到胃酸的影響比較小，吸收效果要比無機鈣好，適合13歲男孩吃。葡萄糖酸鈣：這是一種比較常見的有機鈣，鈣片本身的吸收性比較好，并且不良反應(yīng)也小。腸胃發(fā)育不好的13歲男孩可吃此藥。碳酸鈣：這種鈣片最大的好處是價格實惠，但吸收率不如有機鈣。補鈣前，需先去醫(yī)院檢查是否真正缺鈣，若缺鈣才可補充。補鈣時，要嚴格按照醫(yī)生規(guī)定用藥，不可過量食用鈣片，以免引起結(jié)石等不良反應(yīng)。補鈣的同時，還需要注意營養(yǎng)均衡，這樣才可以長高
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