蘿卜葉曬干了以后怎么弄
蘿卜葉曬干了以后怎么弄
1、將曬干的蘿卜葉清洗干凈,泡發后切碎。與黃豆一起煮制成豆漿或湯品,如蘿卜葉黃豆湯。2、將清洗干凈的蘿卜葉焯水,加入食鹽保持翠綠并防腐。焯水后晾曬至干,可用于制作菜干或湯品。3、曬干的蘿卜葉也可以與其他食材搭配,如肉類或蔬菜,制作成不同的風味菜肴。蘿卜葉,為十字花科植物萊菔的根出葉,可食用。性溫,具有一定的藥性。植物形態蘿卜條。冬季或早春采收。風干或曬干,現代冷凍干燥技術營養保持最好。綠色扁平狀,蘿卜葉為十字花科植物蘿卜的根出葉,又名蘿卜桿、萊菔葉和萊菔菜等?,F代營養學研究表明,蘿卜葉的營養價值在很多方面均高于蘿卜,如Vc含量是蘿卜的2倍以上,鈣、鎂、鐵、鋅以及核黃素、葉酸等含量是蘿卜的3~10倍。
導讀1、將曬干的蘿卜葉清洗干凈,泡發后切碎。與黃豆一起煮制成豆漿或湯品,如蘿卜葉黃豆湯。2、將清洗干凈的蘿卜葉焯水,加入食鹽保持翠綠并防腐。焯水后晾曬至干,可用于制作菜干或湯品。3、曬干的蘿卜葉也可以與其他食材搭配,如肉類或蔬菜,制作成不同的風味菜肴。蘿卜葉,為十字花科植物萊菔的根出葉,可食用。性溫,具有一定的藥性。植物形態蘿卜條。冬季或早春采收。風干或曬干,現代冷凍干燥技術營養保持最好。綠色扁平狀,蘿卜葉為十字花科植物蘿卜的根出葉,又名蘿卜桿、萊菔葉和萊菔菜等?,F代營養學研究表明,蘿卜葉的營養價值在很多方面均高于蘿卜,如Vc含量是蘿卜的2倍以上,鈣、鎂、鐵、鋅以及核黃素、葉酸等含量是蘿卜的3~10倍。
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蘿卜葉曬干了之后做法如下:1、將曬干的蘿卜葉清洗干凈,泡發后切碎。與黃豆一起煮制成豆漿或湯品,如蘿卜葉黃豆湯。2、將清洗干凈的蘿卜葉焯水,加入食鹽保持翠綠并防腐。焯水后晾曬至干,可用于制作菜干或湯品。3、曬干的蘿卜葉也可以與其他食材搭配,如肉類或蔬菜,制作成不同的風味菜肴。蘿卜葉,為十字花科植物萊菔的根出葉,可食用。性溫,具有一定的藥性。植物形態蘿卜條。冬季或早春采收。風干或曬干,現代冷凍干燥技術營養保持最好。綠色扁平狀,蘿卜葉為十字花科植物蘿卜的根出葉,又名蘿卜桿、萊菔葉和萊菔菜等?,F代營養學研究表明,蘿卜葉的營養價值在很多方面均高于蘿卜,如Vc含量是蘿卜的2倍以上,鈣、鎂、鐵、鋅以及核黃素、葉酸等含量是蘿卜的3~10倍。
蘿卜葉曬干了以后怎么弄
1、將曬干的蘿卜葉清洗干凈,泡發后切碎。與黃豆一起煮制成豆漿或湯品,如蘿卜葉黃豆湯。2、將清洗干凈的蘿卜葉焯水,加入食鹽保持翠綠并防腐。焯水后晾曬至干,可用于制作菜干或湯品。3、曬干的蘿卜葉也可以與其他食材搭配,如肉類或蔬菜,制作成不同的風味菜肴。蘿卜葉,為十字花科植物萊菔的根出葉,可食用。性溫,具有一定的藥性。植物形態蘿卜條。冬季或早春采收。風干或曬干,現代冷凍干燥技術營養保持最好。綠色扁平狀,蘿卜葉為十字花科植物蘿卜的根出葉,又名蘿卜桿、萊菔葉和萊菔菜等。現代營養學研究表明,蘿卜葉的營養價值在很多方面均高于蘿卜,如Vc含量是蘿卜的2倍以上,鈣、鎂、鐵、鋅以及核黃素、葉酸等含量是蘿卜的3~10倍。
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