1. 綠茶，別名茶，屬于山茶科植物。2. 綠茶的活性植物部分主要是指其新鮮葉子，主要成分包括兒茶素EGCG等。3. 綠茶的制備通常是將新鮮茶葉經過閃蒸以滅活氧化酶，從而保留大部分兒茶素。4. 綠茶有三種常見類型：綠茶、烏龍茶和紅茶，它們是根據氧化程度不同來區分的。其中，綠茶保留的兒茶素最多，烏龍茶次之，紅茶則含有最多的單寧。5. 兒茶素EGCG是綠茶中的關鍵抗氧化成分，具有抗炎、保護心臟、抗病毒等多種生理活性。6. 在正常劑量下，EGCG作為單獨成分使用是安全的，但綠茶和EGCG會抑制鐵的吸收，因此低色素性貧血患者應謹慎使用。7. EGCG被發現可以通過與大腦中的GABA受體相互作用而具有抗焦慮活性，但在治療抑郁癥患者時需要謹慎，因為綠茶中的咖啡因可能會帶來更多禁忌癥。8. 含有咖啡因的綠茶不適宜孕婦、哺乳期婦女、高血壓患者、焦慮和失眠患者、中度至重度腎臟疾病患者以及幼兒服用。9. 以上信息僅供參考，具體使用情況建議咨詢專業醫生。