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左仆步時右腳怎么著地

導讀左仆步時，左腿膝部要伸直，左腳尖里扣，左腳腳掌全部著地，不要出現腳外側離地的“掀腳”現象。右腿屈膝盡量下蹲，右腳尖略外展，右腳腳掌全部著地，不要有腳跟離地的“拔跟”現象。右膝部應和右腳尖方向一致，不要向里裹扣。身體重心在右腿上。

右腳全腳著地。左仆步時，左腿膝部要伸直，左腳尖里扣，左腳腳掌全部著地，不要出現腳外側離地的“掀腳”現象。右腿屈膝盡量下蹲，右腳尖略外展，右腳腳掌全部著地，不要有腳跟離地的“拔跟”現象。右膝部應和右腳尖方向一致，不要向里裹扣。身體重心在右腿上。

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