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七個半跳分為幾段

導讀1、起跳階段:選手在滑行中迅速將身體重心向上抬起,同時起跳,完成第一段跳躍。2、空中階段:選手在空中完成旋轉和其它動作,這是七個半跳的第二段。3、著陸階段:選手在著陸時,需要平穩地著陸,同時控制好身體的平衡,這是七個半跳的第三段。

3段。1、起跳階段:選手在滑行中迅速將身體重心向上抬起,同時起跳,完成第一段跳躍。2、空中階段:選手在空中完成旋轉和其它動作,這是七個半跳的第二段。3、著陸階段:選手在著陸時,需要平穩地著陸,同時控制好身體的平衡,這是七個半跳的第三段。

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